زيادة الوزن والسكري

نصائح جوهرية للسيطرة على زيادة الوزن والسكري خلال رمضان

الصحة_الكوثر: للعام الثاني على التوالي يأتي شهر رمضان في ظل استمرار البروتوكولات الصحية الخاصة التي فرضتها جائحة كورونا؛ ما أسهم في استمرار العادات غير الصحية في تناول الطعام، مثل: تناول الوجبات السريعة، وعدم ممارسة الرياضة.