تمارين 'يوغا العين'

'يوغا العين'.. هكذا تريح عينيك من عناء الأجهزة الرقمية

منوعات_الكوثر: ساعات عديدة نقضيها أمام الشاشة أو الأجهزة الرقمية التي ترهق أعيننا بشكل مفرط في زمن كورونا والإغلاق التام. تعرف على تمارين 'يوغا العين' لراحة الأعين من الضغط والعناء اليومي.