فيتامين “c”

اهم علامات نقص الحديد في الجسم

منوعات - الكوثر: يتسبب نقص الحديد في الجسم باضطراب في مستويات خلايا الدم الحمراء، حيث يدخل الحديد في إنتاج الهيموغلوبين، البروتين الضروري لتركيب خلايا الدم الحمراء.

السبت 9 أكتوبر 2021 - 09:15 بتوقيت مكة

ماذا يحصل عند تناول الكثير من البصل؟

منوعات - الكوثر: البصل هو الصنف الأكثر شيوعا على مستوى العالم، فهو العنصر الأساسي الذي يضاف إلى جميع الأطعمة وذو فوائد صحية مذهلة أيضا.

الإثنين 25 يناير 2021 - 07:14 بتوقيت مكة