فوائد تناول الخيار

أبرزها إنقاص الوزن .. تعرف على فوائد الخيار الغذائية والصحية

منوعات _ الكوثر: الخيار هو أحد أشهر أصناف الخضار الغنية بالماء و القليلة السعرات الحرارية، علاوة على ذلك، فهو غني جدا بالألياف القابلة للذوبان لذلك فهو يعزز بشكل جيد عملية الهضم.