التمارين الرياضية

الدهون الحشوية: أين تتواجد وخطورتها وطرق التخلص منها

الصحة_الكوثر: ما هي الدهون الحشوية؟ وأين تتواجد؟ وما هي المخاطر الصحية التي تترتب على تواجدها؟ تعرفوا معنا من المقال التالي عن كل ما يخص هذا النوع من الدهون وكيف يمكن قياسها والنسبة الطبيعية لها، بالإضافة لأبرز الطرق للتخلص منها وتجنب مخاطرها ومعلومات أخرى هامة لكم ولصحتكم، فاحرصوا على المتابعة.

الأربعاء 11 مايو 2022 - 16:33 بتوقيت مكة

12 نصيحة لتفادي النفخة وعسر الهضم في شهر رمضان

منوعات - الكوثر: يسبب الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة والإكثار من تناول الدهون والسكريات وقلة الحركة، في أيام شهر رمضان، النفخة وعسر الهضم.

السبت 24 إبريل 2021 - 13:42 بتوقيت مكة

تمارين رياضية بسيطة للتخلص من آلام الظهر

الصحة_الكوثر: يأتي ألم الظهر في مقدمة الأمراض التي يعاني منها الكثير من الناس والذي يختلف من حيث حدته، ليبدأ بالخفيف ويصل إلى الألم غير المتحمل في غالب الحالات.

الأحد 20 ديسمبر 2020 - 07:47 بتوقيت مكة