اضرار البيض

ماذا يحصل عند تناول البيض يوميا؟

الصحة_الكوثر: تقول الدكتورة أولغا كورابليوفا، أخصائية التغذية الروسية، أن البيض مادة غذائية طبيعية مهدئة وتخفض الشهية. ولكن لمن البيض مفيد ولمن ضار؟