أوميغا 3 الدهنية

احذروا الآثار السلبية لتناول كمية كبيرة من الأوميغا 3

الصحة_الكوثر: حذّر الدكتور نورماند هارد من المملكة المتحدة من الآثار السلبية المحتملة بعد تناول كميات كبيرة من أحماض أوميغا 3 الدهنية.

الخميس 19 أغسطس 2021 - 07:21 بتوقيت مكة

احرص على تناولها… 7 أطعمة حولك توفر لك فيتامين “د”

منوعات - الكوثر: يعد فيتامين د أحد أهم الفيتامينات للصحة العامة، وتشير الأبحاث إلى أن فيتامين د قد يساعد في علاج أو منع أمراض المناعة الذاتية والسرطان والاكتئاب والألم المزمن وأمراض القلب وحتى هشاشة العظام.

الثلاثاء 10 نوفمبر 2020 - 08:25 بتوقيت مكة