أضرار الملح

4 أضرار أساسية لتناول ملح الطعام

الصحة_الكوثر: يعد الصوديوم جزءا أساسيا من النظام الغذائي، إذ يعتبر كـ"إلكتروليت"، مفتاحا للحفاظ على التوازن في الجسم، والذي يسمح للعديد من وظائف الجسم بالعمل بسلاسة وثبات.

الجمعة 10 سبتمبر 2021 - 17:00 بتوقيت مكة

الامتناع التام عن تناول الملح يؤدي الى هذه المشاكل!

يتخلّى بعض الأشخاص نهائياً عن تناول الملح لأسباب مختلفة. لكن يبدو أن هذا سلوك خاطئ بحسب دراسة نشر نتائجها موقع Bright Side، وأشارت الى أن الامتناع التام عن تناول الملح يمكن أن يؤدي إلى بعض النتائج السلبية، كزيادة الوزن وانتفاخ الوجه وجفاف الجلد فضلاً عن الشعور بالإرهاق والوهن العضلي.

الجمعة 6 نوفمبر 2020 - 13:00 بتوقيت مكة