اتباع حمية غذائية

6 أسرار للحصول على معدة مسطحة والتخلص من الكرش

منوعات_الكوثر: لكل ما نتناوله خلال اليوم دور مهم في صحتنا ومظهرنا على حد سواء، لذا من الضروري الانتباه إلى عاداتنا الغذائية يوميا للتمتع بصحة جيدة، وجسم رشيق يتميز بمعدة مسطحة، بعيدا عن الكرش ودهون البطن والأمراض، لكن كيف يمكن تحقيق ذلك؟

الخميس 5 نوفمبر 2020 - 20:34 بتوقيت مكة

بهذه الطريقة تحصل على معجنات منزلية صحية

منوعات_الکوثر: قدمت خبيرة تغذية مجموعة من النصائح لإعداد المعجنات بطريقة صحية في المنزل.

الأحد 18 أكتوبر 2020 - 10:47 بتوقيت مكة