اتباع نظام غذائي عالي البروتين

أضرار صحية تنتج عن النظام الغذائي عالي البروتين

منوعات_الكوثر: حذر خبراء من اتباع نظام غذائي عالي البروتين، لفقدان الوزن، معتبرين بأنه ينطوي على مخاطر كثيرة، حيث انتشرت دعوات إلى تناول وجبات غنية بالبروتين، مثل حمية أتكينز وباليو، وحمية الكيتو الغنية بالبروتين.