صحة الدماغ

يوم جديد... المخدرات وأضرارها

تحدث الطبيب عمار حمادة خلال مشاركته في برنامج يوم جديد عن "المخدرات وأضرارها "

الثلاثاء 27 يونيو 2023 - 14:47 بتوقيت مكة

ابرز فوائد الزبيب للدماغ

منوعات - الكوثر: الزبيب من أفضل الفواكه المجففة المغذية في العالم، وهو مليء بالفيتامينات والمعادن والألياف، التي يمكن أن تفيد صحتنا بطرق مختلفة، وتناول الزبيب كل يوم يمكن أن يحسن صحتك ويحسن صحة الدماغ والصحة النفسية.

الأربعاء 11 مايو 2022 - 14:30 بتوقيت مكة

دراسة تكشف فوائد صحية كبيرة للمكسرات على صحة الدماغ

منوعات - الكوثر: كشفت دراسة حديثة أن تناول المكسرات ولاسيما الفول السوداني يساعد في الحفاظ على صحة الدماغ لفترة أطول، وأضافت الدراسة الصادرة عن جامعة “جنوب أستراليا” أن تناول المكسرات يمكن أن يحافظ على الصحة العقلية في سن الشيخوخة.

الإثنين 7 مارس 2022 - 12:21 بتوقيت مكة

الكشف عن خطر غير متوقع للسمنة

منوعات - الكوثر: توصل علماء جامعة شيفيلد، إلى أن زيادة الوزن أو السمنة، تسبب ضغطا إضافيا على صحة الدماغ، وتضعف الصحة المعرفية، وقد تؤدي إلى تفاقم مرض الزهايمر.

السبت 30 يناير 2021 - 10:27 بتوقيت مكة

لماذا السمك من أكثر الأطعمة الصحية إفادة للجسم؟

منوعات_الكوثر: السمك ليس صنفا غذائيا لذيذا فحسب، بل هو من أكثر الأطعمة المفيدة للجسم لكونه غذاء عالي البروتين وقليل الدسم ويمنح الجسم مجموعة من الفوائد الصحية.

الجمعة 4 سبتمبر 2020 - 20:18 بتوقيت مكة