استهلاك السمك

لماذا السمك من أكثر الأطعمة الصحية إفادة للجسم؟

منوعات_الكوثر: السمك ليس صنفا غذائيا لذيذا فحسب، بل هو من أكثر الأطعمة المفيدة للجسم لكونه غذاء عالي البروتين وقليل الدسم ويمنح الجسم مجموعة من الفوائد الصحية.