تناول الثوم يوميا

فوائد الثوم للقلب والشرايين

الصحة_الكوثر: يعد الثوم من النباتات العشبية المستخدمة كثيراً في المطبخ لإعطاء الطعام نكهة مميزة ولذيذة، كما أنه يساعد في الوقاية من العديد من الأمراض، تابع معنا عزيزي القارئ للتعرف على فوائد الثوم للقلب والشرايين وفوائده الصحية العامة.

الأحد 27 ديسمبر 2020 - 10:40 بتوقيت مكة

٨ أسباب تجعلكم تتناولون الثوم بشكل يومي

منوعات_الكوثر: يحتوي الثوم على كم كبير من العناصر الغذائية المفيدة مما يجعله من أكثر الأطعمة القادرة على الحفاظ على صحة الإنسان وحمايته من عدد كبير من الأمراض بمشرط ان يتم تناوله بمقدار معتدل 2 لـ 3 فصوص ثوم ويمكن إضافتها للأطباق المختلفة.

الجمعة 17 يوليو 2020 - 20:55 بتوقيت مكة