تدرب الوزن

هذه التمارين تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

منوعات_الكوثر: العمل من أجل تحسين صحة القلب أمر ضروري للغاية، من أجل الحصول على جسم صحي.