الصحة الجسدية

نسرين نجم: الصيام يساعد على تهذيب النفس وتعزيز الإرادة خلال رمضان |فنجان قهوة

أكدت المتخصصة في علم النفس الاجتماعي، نسرين نجم، أن جوهر الصيام في شهر رمضان يتجاوز مجرد الامتناع عن الطعام والشراب، ليكون وسيلة فعّالة للتقرب إلى الله وتعزيز الصحة النفسية والجسدية معاً.

الثلاثاء 24 فبراير 2026 - 18:55 بتوقيت مكة

تعرف على تأثير نقص المغنيسيوم على نفسية الإنسان

منوعات - الكوثر: يؤثر نقص العناصر الغذائية على صحة الصحة الجسدية، لكن يمكن أيضا لانخفاض مستويات بعض المعادن، أن يؤثر على الحالة النفسية الإنسان.

الأحد 7 يونيو 2020 - 08:13 بتوقيت مكة