إحالة هذه المفاصل

اليكم أفضل الطرق للحفاظ على سلامة المفاصل

منوعات_الكوثر: يمكن أن تسبب عادة طقطقة الأصابع أو الرقبة في إحالة هذه المفاصل إلى "التقاعد" مبكرا جدا.