تمارين التمدد

دراسة: التمدد افضل من المشي لخفض ضغط الدم المرتفع

منوعات _ الكوثر: وجدت دراسة جديدة أن تمارين التمدد أفضل من المشي السريع لخفض ضغط الدم لدى المصابين بارتفاع ضغط الدم أو المعرضين لخطر الإصابة به.

السبت 16 يناير 2021 - 11:00 بتوقيت مكة

تعرف على أهم تمارين التمدد للحصول على جسم مثالي!+فيديو

الصحة_الكوثر: فقرة الصحة والرياضة مع الدرب الرياضي باتريك بجاني، يعرفكم على أهم تمارين التمدد، لتحصلوا على جسم مثالي، وتحافظوا على لياقة جسمكم.

الأحد 1 ديسمبر 2019 - 09:40 بتوقيت مكة