اكل الفواكه مع قشورها

تعرف على مقدار الفواكه المناسب لمريض السكري!

منوعات_الكوثر: يقيس مؤشر السكر مقدار ارتفاعه في الدم عقب تناول طعام معين، وتمتاز الفواكه بأن مؤشر السكر لمعظم أنواعها أقل من 50، خاصة إذا تم تناولها مع القشرة.

الثلاثاء 19 نوفمبر 2019 - 13:01 بتوقيت مكة