رياضة صباحية

تعرف على أهم تمارين التمدد للحصول على جسم مثالي!+فيديو

الصحة_الكوثر: فقرة الصحة والرياضة مع الدرب الرياضي باتريك بجاني، يعرفكم على أهم تمارين التمدد، لتحصلوا على جسم مثالي، وتحافظوا على لياقة جسمكم.

الأحد 1 ديسمبر 2019 - 09:40 بتوقيت مكة

هكذا نحصل على جسم سليم وعضلات معدة مشدودة.. (فيديو)

صحة_الكوثر: فقرة الجسم السليم من برنامج يوم جديد على قناة الكوثر مع المدرب الرياضي باتريك بجاني، يعرفكم على اهم التمارين التي تحافظوا فيها على بدنكم وترسمون فيها عضلات بطن مشدودة.

الثلاثاء 5 نوفمبر 2019 - 10:56 بتوقيت مكة