تناول الرز

الرز أم الخبز.. أيهما أفضل لصحة الإنسان؟

منوعات _ الكوثر: يتبادر إلى أذهان من يبحثون عن حياة صحية أفضل، اختيار الرز أم الخبز في وجبات الطعام، إلا أن باحثين أكدوا أن اختيار أحدهما يعتمد على أهدافك الغذائية.