السبانخ

10 أطعمة تخفض الكوليسترول الضار

الصحة_الكوثر: يعاني الكثيرون من مشاكل البدانة وارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم، ويعود ذلك إلى نوع الأطعمة الحاوية على كمية كبيرة من الدهون، ويمكن أن تؤدي إلى أمراض خطيرة في القلب.

الإثنين 25 يوليو 2022 - 11:38 بتوقيت مكة

إن كنت من هؤلاء… عليك الحذر لدى تناول السبانخ

الصحة_الكوثر: تعتبر السبانخ واحدة من أصح الخضروات على هذا الكوكب، نظرا لارتفاع معدل المغذيات فيها.

الجمعة 11 فبراير 2022 - 17:14 بتوقيت مكة

تريدون حرق الدهون؟.. جربوا السبانخ مع هذه الفاكهة

الصحة_الكوثر:

الأحد 6 أكتوبر 2019 - 18:24 بتوقيت مكة