فيتامين د أو d

تغلبوا على نقص فيتامين د في الخريف مع هذه الأطعمة!

حين يقصر وقت النهار وتحتجب الشمس في أغلب أوقات فصليّ الخريف والشتاء يقل إنتاج فيتامين د في الجسم، لكن يمكنك تزويده بهذا الفيتامين الهام من خلال هذه الأطعمة.

السبت 5 أكتوبر 2019 - 10:40 بتوقيت مكة