النشاط البدني

دراسة تكشف أثر تقليل استخدام الهاتف لمدة ساعة فقط في اليوم

علوم وتكنولوجيا_الكوثر: توصلت دراسة إلى أن وقف استخدام هاتفك الذكي لمدة ساعة واحدة فقط في اليوم يجعلك أقل قلقا ويزيد من احتمالية ممارسة الرياضة.

خبيرة تغذية تكشف ثلاث طرق للتخلص من حرقة المعدة

الصحة_الكوثر: كشفت الدكتورة فيكي بيترسون، خبيرة التغذية الأمريكية ثلاث طرق بسيطة للتخلص من حرقة المعدة.

يأكلون كثيرا ولا يسمنون... بعض الناس لا يصابون بالسمنة تعرف على السبب