أفضل نظام غذائي للتخلص من دهون الكرش

علماء يكشفون تأثير كيلوغرام واحد من دهون الكرش على حياة الشخص

الصحة_الكوثر:توصل علماء متخصصون من جامعة أوبسالا في السويد إلى نتيجة تفيد بأن الدهون البطنية تشكل خطورة خاصة على النساء.

الجمعة 13 سبتمبر 2019 - 20:11 بتوقيت مكة

أفضل نظام غذائي للتخلص من دهون الكرش

الصحة _الكوثر: أثبتت عدة دراسات حديثة، أن اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية، يساعد في فقدان الوزن ودهون الأحشاء (أو ما يسمى بالكرش) بفعالية كبيرة. ولكن ما هو النظام الغذائي الأفضل، وما هي الأطعمة التي يجب تناولها؟.

الأحد 4 أغسطس 2019 - 07:17 بتوقيت مكة