بروتين

بروتين لتقوية عضلاتك مع تقدمك في العمر

الصحة_الكوثر: إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحتك ولياقتك مع تقدمك في السن، فقد تحتاج إلى اتباع نظام غذائي يحافظ على قوة العظام والعضلات. وبشكل عام، ينصح خبراء التغذية بالتركيز على تناول الكثير من البروتين في الوجبات.

الأربعاء 13 إبريل 2022 - 15:00 بتوقيت مكة

بشرى سارة للمصابين بمرض السكري

منوعات - الكوثر: أكدت الدراسات إن شخص من بين عشرة أشخاص في العالم مصابون بمرض السكري من النمط الثاني“تي 2 دي” الذي يعتبر النمط الاكثر شيوعا” في العالم.

الأحد 30 يونيو 2019 - 08:27 بتوقيت مكة