المقليات

أطعمة تؤثر على النوم لاتتناولها ليلا

منوعات _ الكوثر: تترك الأطعمة التي نتناولها أثرا مهما في قدرتنا على النوم ليلا.

الأربعاء 18 سبتمبر 2019 - 20:11 بتوقيت مكة

7 أطعمة تسبب الكسل والخمول

الصحة_الكوثر: تسبب بعض أنواع الأطعمة شعورا بالخمول وانخفاض مستوى الطاقة لدى تناولها، وفي هذه الحالة ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتجنبها قدر الإمكان، واستبدالها بأغذية تزيد النشاط والطاقة.

الأحد 2 يونيو 2019 - 14:59 بتوقيت مكة