الفواكه والخضروات

قضية ساخنة... الاهمية الاستراتيجية لميناء الحديدة اليمني

تحدث الصحفي والناشط السياسي اليمني "هيثم المتوكل" خلال مشاركته في برنامج قضية ساخنة عن الاهمية الاستراتيجية لميناء الحديدة اليمني، وعن الاسباب التي اثارت مطامع دول التحالف بهذه المدينة.

السبت 10 يونيو 2023 - 15:30 بتوقيت مكة

للتغلب على العطش اثناء صيام شهر رمضان ... اليكم النصائح التالية

مع قدوم شهر رمضان المبارك كل عام، يتحير أغلبنا في كيفية تجنب العطش أثناء الصيام وخلال ساعات النهار، خصوصًا في ظل ارتفاع درجات الحرارة.

الإثنين 27 مارس 2023 - 21:50 بتوقيت مكة

حول العالم... معمل انتاج العصائر الطبيعية في ايران

تقرير مصور عن انتاج العصائر الطبيعية في محافظة مازندران الايرانية.

الأربعاء 8 مارس 2023 - 21:30 بتوقيت مكة

للحماية من النوبات القلبية ... اتبع الخطوات التالية

منوعات - الكوثر: إن أمراض القلب هي السبب الرئيسي لوفاة الرجال والنساء حول العالم. ووفقًا للمركز الأميركي لمكافحة الأمراض والوقاية منها CDC، يصاب مواطن أميركي بنوبة قلبية كل 40 ثانية. وتشير الإحصائيات إلى أن حوالي 1 من كل 5 نوبات قلبية صامتة، تسبب الضرر وهو ما يحدث دون أن يدرك الشخص.

الجمعة 15 يوليو 2022 - 18:54 بتوقيت مكة

تعرف على الفوائد الصحية لنبة الزعفران

منوعات - الكوثر: يستخدم الزعفران في آسيا منذ آلاف السنين في الطب التقليدي. كما أن هناك قدراً كبيرا من الأبحاث التي تشير إلى أن الزعفران يمكن أن يعزز الصحة أو يساعد في الشفاء من بعض الاضطرابات الصحية.

الأربعاء 13 يوليو 2022 - 07:47 بتوقيت مكة

أطعمة و مشروبات تساعد في تخفيف أعراض كورونا

منوعات- الكوثر: كشف تقرير جديد أن هناك عددا من الأطعمة والمشروبات التي يمكنها المساعدة في تخفيف الأعراض الإصابة بفيروس كورونا.

الثلاثاء 18 يناير 2022 - 13:39 بتوقيت مكة

أي الفيتامينات تحميك من فيروس كورونا

منوعات - الكوثر: إن تناول الفيتامينات مثل فيتامينات E و B و D له دور كبير في الوقاية من فيروس كورونا.

الأحد 16 يناير 2022 - 10:57 بتوقيت مكة

عادات تقوي مناعتك في الشتاء تعرف على اهمها

منوعات - الكوثر: ربما سمعت أن الإفطار هو أهم وجبة في اليوم، يساعد تناول وجبة الإفطار في إدارة الوزن وتحسين مستويات الطاقة والتركيز، تعتبر الوجبة الأولى الأكثر أهمية لمساعدتك على البقاء بصحة جيدة لتعزيز مناعة جسمك.

الثلاثاء 23 نوفمبر 2021 - 09:49 بتوقيت مكة

تعرف على الفوائد الصحية للبنجر.. تناوله يقلل من التهاب المفاصل

منوعات - الكوثر: يعتبر البنجر من الأطعمة الغنية بالألياف ومغذيات مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين أ، على الرغم من أن هذه فوائد صحية قوية، إلا أن ما يجعل البنجر فريدا حقا عن الفواكه والخضروات الأخرى هو مستويات الصباغ الطبيعي للنباتات البيتالين، كما يشتهر البنجر بشكل شائع بتلوينه الأحمر الفاتح.

الأحد 21 نوفمبر 2021 - 08:38 بتوقيت مكة

مشروب أسود يخفض ضغط الدم “على الفور”

منوعات - الكوثر: يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بمرور الزمن نتيجة الارتفاع والانخفاض في مستوى ضغط الدم، وهو مايحتم اتخاذ تدابير لتقليل الضغط.

الأحد 14 نوفمبر 2021 - 08:49 بتوقيت مكة

دراسة تكشف الموسم الأفضل لخسارة الوزن

منوعات - الكوثر: يقوم البعض باتباع نظام تغذية متوازن وممارسة التمارين الرياضية لفقدان الوزن، كما تلعب أنماط الحياة الصحية مثل النوم السليم والابتعاد عن التدخين والعناية بالصحة العقلية دورا مهما في فقدان الوزن.

الأربعاء 20 أكتوبر 2021 - 20:36 بتوقيت مكة

عودة التبادل التجاري بين ايران وافغانستان لسابق عهده

ايران - الكوثر: أكد متحدث مصلحة الجمارك الايرانية، عن عودة التبادل التجاري بين ايران وافغانستان لسابق عهده.

الإثنين 23 أغسطس 2021 - 11:08 بتوقيت مكة

ماهي الأطعمة التي تمنح الشبع وترطب الجسم في ساعات الصيام ؟

منوعات-الكوثر: السحور من أهم الوجبات التي يحرص عليها في شهر رمضان الكريم، لمواجهة الشعور بالجوع والعطش فى صيام اليوم التالى، مائدة السحور التى تلعب دورا في منح الجسم الترطيب والشعور بالشبع.

الثلاثاء 13 إبريل 2021 - 08:12 بتوقيت مكة

طبيب يقدم نصائح للوقاية من الدوالي

منوعات - الكوثر: هناك أمراض مختلفة في الأوردة، لكن طرق الوقاية منها واحدة. قال اختصاصي الأوردة، جراح الأوعية الدموية الروسي، دينيس إبراغيموف، إن بعض القواعد البسيطة يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة الأوردة والأوعية الدموية، وساقين جميلتين.

الأحد 11 إبريل 2021 - 11:16 بتوقيت مكة

أفضل مأكولات التي تحمي من السرطان

منوعات - الكوثر: أعلن الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف، أن معظم الأنظمة الغذائية الموصى بها لتقليل خطر الإصابة بالسرطان تشمل البروكلي.

الأربعاء 10 مارس 2021 - 13:53 بتوقيت مكة

تعرف على المواد الغذائية التي تحفّز عمل الدماغ

منوعات - الكوثر: تؤثر التغذية غير الصحية في عمل الدماغ، ما ينجم عنه تدهور الحالة الصحية والشعور بالتعب وسوء المزاج.

الخميس 4 فبراير 2021 - 19:27 بتوقيت مكة

اطعمة تعزز جهاز المناعة في فصل الشتاء

منوعات- الكوثر: يقول الخبراء إن ما يأكله الإنسان خلال فصل الشتاء يساعده على حمايته من الأمراض المعدية، مثل نزلات البرد والإنفلونزا وكورونا.

الثلاثاء 17 نوفمبر 2020 - 13:18 بتوقيت مكة

اطعمة تعزز صحة العظام تعرفوا عليها

منوعات - الكوثر: العظام هي عبارة عن نسيج حيّ، يعيد بناء نفسه بإستمرار في حال تعرّضه لأي كسور.

الإثنين 9 نوفمبر 2020 - 08:45 بتوقيت مكة