خرافات شائعة عن النوم

تعرف على أهم الخرافات الشائعة عن النوم

منوعات_الكوثر:توجد العديد من الدراسات والبحوث المتعلقة بالنوم وكيفية الحصول على ليلة نوم جيدة، لكن العديد من المعتقدات الشائعة حول النوم الجيد قد تكون خاطئة، وضررها أكثر من نفعها