التمارين الرياضية في صالات الألعاب

احذروا هذه الأخطاء الشائعة في صالات الرياضة؟!

منوعات_الكوثر: نبه مدربون رياضيون إلى أن من يبدأون التمارين الرياضية في صالات الألعاب {الجيمنيزيوم} لأول مرة، يقعون غالبا في أخطاء شائعة، مما ينعكس سلبا على نتائج التدريبات في مراحل لاحقة.