الجلوس في وضعيات خاطئة

عادات يومية تضر بالعمود الفقري

منوعات_الكوثر: تتسبب الكثير من العادت اليومية، التي لا ينتبه لها أغلب الناس، في أضرار بالعمود الفقري، الذي يعد المفصل الأكثر تعقيدا وأهمية في الجسم.