المشي والركض

تمارين رياضية تعالج "القاتل الصامت" تعرف عليها

طبيبك - الكوثر: توصل باحثون إلى أن بعض التمرينات الرياضية فعالة في خفض ضغط الدم مثل الأدوية التي تستلزم وصفة طبية.