الشجرنح

قاوم النسيان بالطرق التالية ؟

منوعات - الكوثر: يعاني الدماغ من مشكلات عديدة،مع تقدم العمر، وقد يصاب بأمراض مثل ألزهايمر وغيرها، لذا ينصح أخصائيون بممارسة مجموعة من النشاطات للحفاظ على النشاط الذهني، وفق ما أورد موقع “تايم”: