تعزیز مناعة الجسم

إليك الأطعمة التي تحارب نزلات البرد

طبيبك - الكوثر: عندما یتغیر الطقس مع حلول فصل الخریف، یتعرض عدد کبیر من سکان العالم لأعراض البرد والزکام، والتی یمکن تجنبها من خلال تعزیز مناعة الجسم لمواجهة أمراض الشتاء، عبر الترکیز على تناول عدد من الأغذیة وفق ما ذکر موقع «هیلث» الطبي: