الإجهاد

من بينها عدم تناول الفطور وقلة النوم ... تعرف على أهم أسباب الإصابة بالسكري

الصحة_الكوثر: مرض السكري هو مرض مزمن خطير يمكن أن يسبب النوبات القلبية وفشل القلب والسكتة الدماغية وغيرها من المشكلات الصحية الرئيسية

الثلاثاء 3 مايو 2022 - 19:49 بتوقيت مكة

5 تمارين تقضي على صداع التوتر في 5 دقائق

منوعات_الكوثر: تشعر وكأن رأسك يكاد ينفجر، قد يكون الإجهاد هو السبب في الألم، ولكن الوضع الحالي الذي نحيا فيه الآن من جائحة كورونا إلى الضغوط اليومية الخاصة بالعمل والأسرة والأعباء المالية، جميعها كفيلة أن تدخلك في نوبة من صداع التوتر.

الخميس 17 ديسمبر 2020 - 10:56 بتوقيت مكة

الكشف عن "سبب مقلق" يزيد فرص الوفاة بـ "كوفيد-19"

منوعات_الكوثر: أفاد علماء أن مرضى فيروس كورونا الذين لديهم مستويات أعلى من هرمون الإجهاد "الكورتيزول" في دمهم، أكثر عرضة للوفاة بسبب الفيروس القاتل.

الثلاثاء 23 يونيو 2020 - 10:59 بتوقيت مكة

إليك طرق اللتخلص من الإجهاد

منوعات - الكوثر: هل تشعر بالإجهاد بين الحين والآخر؟ الإجابة بالتأكيد "نعم".. فكلنا تمر عليه تلك اللحظات التي نشعر خلالها بالإجهاد والكسل وعدم القدرة على أداء أي أنشطة بدنية.

الأربعاء 10 يوليو 2019 - 13:06 بتوقيت مكة

احفظ عينك من الامراض بـ ....؟

الصحة-الكوثر: يعتبر الشمام من الفواكه الصيفية والتى تحتوى على عناصر غذائية هامة، والذي لا يعلمه الكثيرون أنه يحمي من العديد من الأمراض تعرف عليها.

السبت 13 أكتوبر 2018 - 12:33 بتوقيت مكة