حبوب السمسم

تعرف على6 أطعمة غنية بالزنك.. تناولها بدلاً من المكملات الغذائية

منوعات - الكوثر: الزنك هو أحد أفضل العناصر الغذائية المفيدة لمناعتك، كما أنه يضمن وظيفة التمثيل الغذائي المناسبة والشفاء السريع، حيث يعاني الكثير منا من نقص الزنك أو يعتمدون على مكملات الزنك، لكن تناول الأطعمة الطبيعية الغنية بالزنك أفضل من تناول المكملات الغذائية، لذا في هذا التقرير نتعرف على أبرز 6 أطعمة غنية بالزنك.

الثلاثاء 1 يونيو 2021 - 11:59 بتوقيت مكة

تعرف على طريقة طرد النمل من المنزل بدون مبيدات حشرية

منوعات _ الكوثر: النمل من أكثر المشكلات التي تواجه ست البيت في الصيف، والتي تعمل جاهدة على إيجاد طرق فعالة للتخلص منه بدون أي ضرر على الصحة.

الإثنين 3 سبتمبر 2018 - 14:56 بتوقيت مكة