فترة النوم المثالية

ما هي فترة النوم المثالية من وجهة نظر الاطباء؟!

منوعات _ الكوثر: حدد خبراء الجمعية الأوروبية لأطباء القلب الفترة النموذجية للنوم، من خلال دراسة العلاقة بين طول فترة النوم وتطور أمراض القلب والأوعية الدموية.