تناول الخضار و الفواكه

كيف يمكنك تجنّب خطر الكوليسترول؟

منوعات _ الكوثر: يستخدم الكوليسترول في بناء الخلايا الجديدة وإنتاج المواد الكيماوية والهرمونات الأخرى التي تعتبر ضرورية لأنشطة الجسم، إلا أن ارتفاعه يعرض الإنسان للخطر، كونه يعيق تدفق الدم في الشرايين.

السبت 25 مايو 2019 - 14:59 بتوقيت مكة

5 خطوات صحية لمحاربة انتفاخ المعدة!

منوعات _ الكوثر: يواجه الكثيرون شعورا غير مريح لدى انتفاخ المعدة رغم اتباع نظام غذائي صحي أو المحافظة على اللياقة الجسدية.

الخميس 26 يوليو 2018 - 13:41 بتوقيت مكة