اخبار الطب

ما هي إيجابيات وسلبيات وزن نفسك كل يوم؟

يعاني أكثر من 70% من البالغين فوق 20 عامًا، من زيادة بسيطة في الوزن أو السمنة، مع وضع هذا الإحصاء في الاعتبار، فليس من المستغرب أن يعمل الكثير من الأشخاص حاليًا على هدف إنقاص الوزن.

الخميس 27 يناير 2022 - 13:33 بتوقيت مكة

هذا النظام الغذائي يسبب الاصابة بنوع شائع من السرطان

توصلت دراسة حديثة إلى نتيجة غير متوقعة حول مسألة تناول البيض والقهوة معاً على الفطور، وأشارت أن هناك علاقة بين هذا الأمر والإصابة بنوع محدّد من السرطان لدى ‏النساء.

الجمعة 19 نوفمبر 2021 - 11:35 بتوقيت مكة

حذار من خلط هذه الأطعمة لأنه يزعج الجسم

قالت يلينا سولوماتينا أخصائية التغذية الروسية المعروفة، إن الخلط بين الأطعمة التقليدية والمعتادة، يمكن أن يتسبب في إزعاج لجسم الإنسان.

الجمعة 15 أكتوبر 2021 - 10:09 بتوقيت مكة

نقص الحديد في منتصف العمر يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض مهددة للحياة

كشف باحثون أنه يمكن تجنب ما يقارب 10% من حالات الإصابة بأمراض القلب التاجية الجديدة، التي تحدث في غضون عقد من منتصف العمر، عن طريق منع نقص الحديد.

الخميس 7 أكتوبر 2021 - 14:00 بتوقيت مكة

أوميغا 3 يحافظ على صحة القلب والمخ.. كيف تحصل على فوائده من الأطعمة

يسعي الكثيرون للحفاظ على صحتهم من التعرض للإصابة بأي أمراض، ويبحثون عن أفضل المكملات الغذائية التي تساهم بشكل كبير في الحفاظ والحد من الإصابة بالأمراض، ومن ضمن هذه العناصر الغذائية الأوميغا 3.

الخميس 7 أكتوبر 2021 - 12:09 بتوقيت مكة

باحثون يحددون مكونا غذائيا مسؤولا عن تسريع تساقط الشعر

يمكن أن يكون تساقط الشعر أحد العواقب المدمرة للتوتر والشيخوخة، ولكن هناك عدد لا يحصى من عوامل نمط الحياة القابلة للتعديل والتي قد تؤدي إلى تفاقم المشكلة.

الخميس 7 أكتوبر 2021 - 09:59 بتوقيت مكة

مخاطر النوم اقل من سبعة ساعات في الليل على صحتك

يقول الباحثون إن النوم أقل من سبع ساعات في الليلة يمكن أن يؤدي إلى اتخاذ خيارات وجبات خفيفة غير صحية مقارنة بتلك التي يتخذها أولئك الذين يستوفون إرشادات النوم الموصى بها.

الجمعة 24 سبتمبر 2021 - 14:00 بتوقيت مكة

شيء ما في عينيك "يفضحك" إن كنت تنظر إلى "شخص غير موجود"!

طور علماء تقنية يمكن أن تساعدنا في اكتشاف ما إذا كانت الوجوه التي ننظر إليها هي بالفعل لأشخاص حقيقيين، بدلا من الأوهام التي يستحضرها الذكاء الاصطناعي (AI).

الثلاثاء 14 سبتمبر 2021 - 19:05 بتوقيت مكة

ماذا يحصل لأجسامنا إذا تناولنا وجبة واحدة في اليوم؟

تناول وجبة واحدة في اليوم هي ممارسة يقوم بها الكثير من الناس لفقدان الوزن وتحسين الصحة العامة حيث يشار إلى هذا نظام باسم “أوماد” (OMAD).

الجمعة 3 سبتمبر 2021 - 12:16 بتوقيت مكة

ساعات النوم قد تزيد من خطر الإصابة بالخرف

توصلت دراسة جديدة إلى أن كبار السن الذين ينامون 6 ساعات أو أقل في الليلة قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخرف وغيره من المشكلات الإدراكية.

الأربعاء 1 سبتمبر 2021 - 21:36 بتوقيت مكة

ساعات نومك تعني أكثر مما تعتقد بشأن بصحتك

لاحظ الباحثون وجود علاقة واضحة بين مدة نوم الشخص وعدد من المؤشرات الحيوية المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع الثاني.

الجمعة 27 أغسطس 2021 - 09:36 بتوقيت مكة

5 أعراض تحذيرية لأمراض القلب يجب مراقبتها

مرض القلب هو حالة مقلقة يمكن أن تكون مميتة، إلا أن الكثيرين غالبا ما يتجاهلون العلامات التحذيرية لهذه الحالة، لعدم معرفتهم بها.

الخميس 12 أغسطس 2021 - 10:34 بتوقيت مكة

العلماء: سلالة فيروس لامدا مقاومة للمناعة

توصل علماء يابانيون إلى أن سلالة فيروس لامدا التاجية شديدة العدوى ومقاومة للمناعة.

الجمعة 30 يوليو 2021 - 14:19 بتوقيت مكة

الاطعمة التي تساعد في تقليل اعراض القولون العصبي

تشمل أعراض القولون العصبي ألم الأمعاء، والإمساك، والإسهال، والانتفاخ، وكلها يمكن أن تسببها بعض الأطعمة التي نتناولها.

الجمعة 30 يوليو 2021 - 10:25 بتوقيت مكة

أخصائي تغذية يبدد أوهاما شائعة عن الحليب

بدد الدكتور ألكسندر أندرييف، خبير التغذية الروسي، الأوهام الشائعة عن فوائد ومضار الحليب.

الخميس 8 يوليو 2021 - 11:33 بتوقيت مكة

ماذا نفعل عند الشعور بالنعاس بعد الأكل؟

أعلن الدكتور بافل بارانوف، أخصائي الغدد الصماء، أن تناول الطعام غالبا ما يسبب النعاس. فما هي طبيعة هذه الحالة وكيف يمكن مكافحتها؟.

الخميس 1 يوليو 2021 - 13:51 بتوقيت مكة

كورونا حول العالم.. ارتفاع جديد بإصابات ووفيات الفايروس

ارتفعت حصيلة فيروس كورونا المستجد "كوفيد- 19"، اليوم الخميس، في جميع أنحاء دول العالم، سواء على صعيد الإصابات أو الوفيات.

الخميس 17 يونيو 2021 - 18:58 بتوقيت مكة

أسرار وفوائد مذهلة للكاكاو

يتمتع مسحوق الكاكاو بفوائد جمة للقلب والدماغ وهو أحد أكثر النباتات الغنية بمضادات الأكسدة ومركبات البوليفينول، التي تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والخرف.

الأربعاء 2 يونيو 2021 - 16:09 بتوقيت مكة