تأخير العشاء

أضرار خطيرة لتأخير وجبة العشاء

صحة - الكوثر: كشفت دراسة طبية حديثة إلى أضرار خطيرة تترتب على تأخير وجبة العشاء إلى منتصف الليل أو حتى تناول وجبة خفيفة قبل النوم.