اعتدال

تحذير .. الإفراط في تناول هذه الفاكهة يهدد حياتكم!

منوعات - الكوثر: تعتبر المادة التي تجعل فاكهة الأفوكادو "ناعمة وطرية" نوعا من الدهون غير المشبعة "الجيدة" التي نحتاجها لخفض مستويات الكوليسترول الضار.