كمية السوائل

هذا مايحتاجه جسم الانسان من الماء يوميا

منوعات - الكوثر: يعد شرب كمية كافية من الماء أمرا مهما لأداء وظائف الجسم، كوننا نفقد الكثير منه طوال اليوم من خلال التنفس والعرق والبول.

الأحد 26 ديسمبر 2021 - 08:52 بتوقيت مكة

خطير جدا .. هذا ما تفعله حرارة الجو العالية بالجسم

منوعات_الكوثر: كشفت دراسة جديدة أن الجفاف قد يشوش التفكير، إذ خلص معدوها إلى أن الرياضيين الذين فقدوا سوائل من أجسامهم توازي 2 بالمئة من وزنهم ظهرت عليهم مشكلات في الإدراك.

الأحد 8 يوليو 2018 - 19:28 بتوقيت مكة