طريقة النوم الصحيحة

إذا كنت تنام بهذه الوضعية فأنت في خطر !

منوعات - الكوثر :أجرى علماء من الولايات المتحدة دراسة علمية لتحديد أسوأ وضعية للنوم، واكتشفوا أنها النوم على البطن.

الإثنين 24 سبتمبر 2018 - 17:49 بتوقيت مكة

طريقة النوم الصحيحة

يكون النوم بشكل إستلقاء كامل أو نوم عميق فإذا كان نومنا بطريقة غير صحيحة أو طريقة استيقاظنا فتؤدي لأعراض كثيرة.

الأحد 1 يوليو 2018 - 12:36 بتوقيت مكة