المشي حافي القدمين

لهذه الأسباب إمشِ حافي القدمين... ولن تصدّق النتيجة!

توصلت دراسة جديدة إلى أن نسيج القدمين، وهو الجلد الكثيف الذي يتشكل طبيعيا عندما يمشي أحد حافيا، تطور لحماية القدمين وتوفير للمشي المريح الذي ربما لا توفره الأحذية.

الجمعة 28 يونيو 2019 - 11:19 بتوقيت مكة

لفوائده الكثيرة.. لا تترددوا بالمشي حفاة دون حذاء!

منوعات - الكوثر: يعتبر المشي من أهم أنواع التمارين الرياضية التي ينصح بممارستها يومياً، نظراً لفوائدها الصحيّة النفسية والجسدية الكثيرة، وبعد قراءة هذا الموضوع من صحتي لن تترددوا أبداً بالسير من دون حذاء نهائياً، حيث أنه لهذه العادة الكثير من التأثيرات الإيجابية التي لا يعرفها معظمنا والتي نسلّط الضوء عليها في هذا الموضوع من صحتي:

الخميس 6 سبتمبر 2018 - 21:33 بتوقيت مكة

فوائد لا تعرفها عن المشي حافي القدمين

منوعات_الكوثر: هل جربت أن تلقي بحذائك جانباً وتسير على العشب أو رمال البحر حافي القدمين؟ إنها نصيحة طبية قديمة جديدة حول المنافع الشتى للعودة إلى الوراء واختبار الأصول الطبيعية والبدائية للإنسان.

الجمعة 29 يونيو 2018 - 14:59 بتوقيت مكة