أوميغا-3

بذور الكتان تحمي من مرض مميت

الصحة-الكوثر: اكتشف العلماء خصائص علاجية مذهلة لبذور الكتان تعالج وتحمي من مرض مميت.

السبت 13 أكتوبر 2018 - 07:53 بتوقيت مكة

احرص على تناول الأسماك الدهنية

صحة - الكوثر: تعتبر الأسماك الزيتية، أو التي تسمى أيضا الأسماك الدهنية، أهم المصادر لاثنين من فيتامينات أوميغا-3 وهما Epa وDha.

الإثنين 18 يونيو 2018 - 11:34 بتوقيت مكة