ضغط الدم

تعرف على سر الكركدية وتأثيره على ضغط الدم

الصحة_الكوثر: يساعد الكركدية على الحفاظ على صحة الكبد وحمايته من السموم والتلف، ولكن كيف يؤثر شرب الكركدية على ضغط الدم؟

الثلاثاء 8 يونيو 2021 - 19:49 بتوقيت مكة

لا تفوت تناول موزة واحدة كل يوم..اليك التفاصيل

منوعات_الكوثر: نصحت خبيرة تغذية بضرورة وجود الموز في النظام الغذائي لما تقدمه من فوائد هامة للجسم.

الأربعاء 7 إبريل 2021 - 17:25 بتوقيت مكة

كيف نخفّض مستوى ضغط الدم من دون أدوية؟

منوعات - الكوثر: أعلن طبيب القلب الأمريكي جيرالد فليتشر، أن بعض التغيير في نمط الحياة والتخلي عن تناول بعض المواد، يؤدي إلى انخفاض مستوى ضغط الدم، دون الحاجة لتناول الأدوية.

الأربعاء 7 إبريل 2021 - 13:21 بتوقيت مكة

"تقتل في صمت".. احذر 3 أمراض بدون أعراض تقضي عليك

منوعات - الكوثر: غالب الأمراض تظهر مع مجموعة من الأعراض التي تنذر المريض بإصابته، وهو ما يجعله يتوجه مباشرة إلى الطبيب ومحاولة التداوي منها.

الأربعاء 31 مارس 2021 - 09:18 بتوقيت مكة

لن تصدق.. بودرة البصل تعالج الكثير من الأمراض وهكذا تحضر

منوعات_الكوثر: تستخدم بودرة البصل في تحضير العديد من الاطعمة .

الأحد 14 مارس 2021 - 15:52 بتوقيت مكة

مشروب بسيط لتخفيض مستوى ضغط الدم

منوعات - الكوثر: أعلن علماء جامعة طوكيو الطبية، أن عصير الطماطم يمكنه تخفيض مستوى ضغط الدم والكوليسترول لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب.

الأربعاء 10 مارس 2021 - 13:40 بتوقيت مكة

فاكهة مخففة تحمي من سرطان الامعاء.. تعرف عليها

الصحة_الكوثر: أعلن خبراء التغذية، أن البرقوق المجفف يمكن أن يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأمعاء، كما يساعد على التخلص من الوزن الزائد.

الأحد 7 فبراير 2021 - 10:04 بتوقيت مكة

نصائح صحية بعد تناول الأطعمة عالية الكوليسترول

منوعات - الكوثر: يضاعف تزايد الكوليسترول في الدم خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية إلى جانب أمراض أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري.

الإثنين 25 يناير 2021 - 10:19 بتوقيت مكة

إحذروا هذه العادات السيئة تلحق الضرر بصحة الكلى

الصحة_الكوثر: يرتكب الكثيرون منّا أخطاء قد تُلحق الضرر بصحة الكليتين، ومنها عدم الذهاب إلى المرحاض فور الشعور بالحاجة إلى ذلك. فحبس البول يمكن أن يجعل الجسم موطناً للبكتيريا الضارّة، وهو ما ينعكس سلباً على حالة الكليتين.

الأربعاء 6 يناير 2021 - 17:36 بتوقيت مكة

فائدة مذهلة لعصير الطماطم تعرف عليها

منوعات - الكوثر: يمكن أن يؤدي شرب عصير الطماطم إلى خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، حسب دراسة باحثون في جامعة طوكيو للطب وطب الأسنان، نشرتها مجلة "فود ساينس أند نيوترشن".

الإثنين 26 أكتوبر 2020 - 12:39 بتوقيت مكة

4 فيتامينات تحتاج للدهون للحصول على فوائدها الغذائية

منوعات - الكوثر: بعد تفشي جائحة كورونا حول العالم، أصبح الجميع يهتم بطرق تعزيز مناعة الجسم، سواء عن طريق التغذية أو المكملات، لكنّ للفيتامينات طرقا معينة عند تناولها حتى تضمن حصول الجسم على الاستفادة القصوى منها.

الأربعاء 7 أكتوبر 2020 - 11:27 بتوقيت مكة

ارفع ضغط دمك بهذه الطريقة دون تناول دواء

منوعات - الكوثر: اوضح الطبيب سيرغي أغابكين، عن كيفية رفع ضغط الدم دون تناول الأدوية.

الجمعة 21 أغسطس 2020 - 15:06 بتوقيت مكة

هذا التمرين يحميك من النوبات القلبية والسكتة الدماغية

منوعات_الكوثر: كشفت دراسة إيطالية جديدة أن تمارين التمدد البسيطة قد تساعد في الحماية من أمراض القلب والسكري والسكتة الدماغية من خلال تخفيف الضغط على الشرايين.

الإثنين 6 يوليو 2020 - 20:16 بتوقيت مكة

إذا كنت تعاني من نقص المغنيسيوم… إليك هذه الأغذية

منوعات - الكوثر: يعد المغنيسيوم أحد أهم العناصر الغذائية، التي يحتاجها الجسم لتعزيز نشاطه وتحسين وظائف مختلف أعضائه.

السبت 28 ديسمبر 2019 - 11:50 بتوقيت مكة

ما خطورة انخفاض ضغط الدم؟

طبييك - الكوثر:

الأربعاء 28 أغسطس 2019 - 11:48 بتوقيت مكة

ماذا يحدث للكبد عند تناول الثوم يوميا؟

منوعات - الكوثر: من الصعب تقييم فوائد الثوم، فهو يعطي نكهة خاصة للأطعمة، ويحتوي على مواد مفيدة عديدة، ويعزز مناعة الجسم ويسهل عملية الهضم ويسرع عملية التمثيل الغذائي ويخفض ضغط الدم وينشط عمل الكبد.

السبت 18 مايو 2019 - 08:37 بتوقيت مكة

فوائد نومي بصرة المشروب العراقي الرمضاني!

منوعات - الكوثر: لهذه الثمرة نوعان، الاول يستخدم في الطبخ ويكون لونه بني، بينما الثاني يُستعمل للشراب لان درجة الحموضة فيه قليلة.

الأحد 12 مايو 2019 - 11:40 بتوقيت مكة

6 إشارات تنذركم بأن جلطة دماغية على وشك الحدوث

منوعات_الكوثر: نميل إلى التفكير بأن الجلطات الدماغية تحدث فجأة، بدون سابق إنذار. لكن هناك عدة إشارات لا تخطئ. معرفة هذه العوارض التي نقدمها لكم يمكن أن تنقذ حياتكم.

الخميس 27 ديسمبر 2018 - 17:49 بتوقيت مكة