نصائح لمواجهة حرارة الصيف

لمواجهة حرارة الصيف.. إليك هذه النصائح البسيطة

منوعات _ الكوثر: قدم فرانك كوليجس، البروفيسور الألماني، سلسلة من النصائح لمواجهة حرارة الصيف ومنها أنه لا بد من شرب السوائل بكمية كافية خلال أيام الصيف الحارة، مؤكدا أن المشروبات المثالية في الطقس الحار، هي الماء والشاي والعصائر المخففة، كما نصح بشرب شاي النعناع الدافئ؛ لما يتمتع به من تأثير مبرد، مع مراعاة شربه بحصص صغيرة موزعة على مدار اليوم.