تناول الأطعمة الغنية بالدهون

بعد الثلاثين.. ابتعدوا عن هذه الأطعمة!

منوعات_الكوثر:يحتاج الجسم بعد سن الثلاثين إلى نمط غذائي صحي بعيداً عن العادات الخاطئة في تناول الطعام، إذ تساعد بعض الأطعمة في ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، كما تزيد من فرص الإصابة بالأمراض المختلفة.

الأحد 27 يناير 2019 - 20:05 بتوقيت مكة

8 عادات يومية "سيئة" قد تفيد الصحة

منوعات - الكوثر: قد تمارس في حياتك اليومية عادات سيئة تؤذي بها صحتك، دون أن تدري ما النتائج التي تسببها هذه العادات على صحتك.

الأربعاء 30 مايو 2018 - 17:30 بتوقيت مكة