تناول السمك مرتين في الأسبوع

قوم بتناول السمك مرتين في الأسبوع... و النتيجة ستدهشك؟!

منوعات_الكوثر: أكّد معظم العلماء أن النظام الغذائي وبعض الأطعمة لها تأثير قوي ليس على وزن الإنسان فقط، بل على صحة الدماغ والقلب والأوعية الدموية.