رياضة الركض

دراسة: ممارسة الركض تجلب السعادة وتزيد الثقة بالنفس

منوعات - الکوثر: خلصت دراسة حديثة إلى أن ممارسة رياضة الركض بانتظام تجعل الناس أكثر سعادة وثقة بأنفسهم.