مؤشرات صحة القلب والأوعية الدموية

5 خطوات بسيطة تطيل الحياة عشر سنوات

منوعات_الكوثر: قال أطباء من جامعة هارفارد، إن الابتعاد عن التدخين، واتباع نظام غذائي صحي، وتخفيض وزن الجسم وممارسة التمارين بانتظام، يطيل عمر الإنسان 10 سنوات على الأقل.

الإثنين 30 إبريل 2018 - 16:57 بتوقيت مكة

علامات غير عادية تشير إلى قرب تعرضك لأزمة قلبية

منوعات_الكوثر: تقول دراسات عديدة إن شخصا من بين أربعة يموت جراء أزمة قلبية، وإن أغلبيتهم لا يتوقعون إصابتهم بها، فما هي العلامات التي تشير إلى قرب تعرضك لأزمة قلبية؟

الجمعة 30 مارس 2018 - 11:18 بتوقيت مكة